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紫苏焖鸭肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-21 13:07:07  阅读：496+ 来源：本站原创 作者：戴佩妮

健康功效

鸭肉：健脾、利水、滋阴
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鸭肉适量相克食物紫苏叶适量相克食物
姜片适量豆豉适量相克食物
酱油适量油适量
盐适量 自酿红酒适量

紫苏焖鸭肉的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.热油放姜片豆豉爆香

  • 3.放鸭肉

  • 4.翻炒变色放盐和酱油，紫苏叶适量的水焖

  • 5.焖上五分钟把自己做的葡萄酒倒进去

  • 6.再焖个十分钟就可以装盆了

  • 7.成品