红豆面包的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-11-03 20:01:05  阅读:1395+ 来源:本站原创 作者:周洁

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

高筋面粉280g 水或者牛奶120g
鸡蛋一个相克食物 2g
40g相克食物 酵母5g
黄油30g 黑芝麻适量

红豆面包的做法

  • 1.将除黄油外的材料放入面包机 开启快速和面功能 20分钟左右

  • 2.20分钟后加入室温下软化的黄油 重复一次快速和面功能 20分钟

  • 3.揉到面团出膜 如下图所示状态即可

  • 4.盖上保鲜膜放入密闭烤箱内 发酵1个小时左右

  • 5.当发到2倍大小时取出

  • 6.将面团排气 分割成85个大小每个 可分6个 盖上保鲜膜 醒发20分钟

  • 7.20分钟后 取一个面团 擀成圆形

  • 8.翻面 包入蜜豆

  • 9.像包包子一样 收口

  • 10.收口朝下 用手搓成圆形

  • 11.所有面团相同操作 依次放入烤盘中

  • 12.放入烤箱 烤箱底部放一烤盘热水 开启烤箱发酵功能 进行第二次发酵 大概40分钟左右

  • 13.40分钟后 面团发到2倍大 取出刷上薄薄一层蛋液 撒上芝麻点缀

  • 14.烤箱180度预热好 将刷好蛋液撒上芝麻的面团送入烤箱中层 上下火180度 烘烤15分钟左右 注意面包表面上色 觉得上色满意要及时加盖锡纸直到烘烤结束 各家烤箱温度有不同 具体时间大家根据自己的实际情况调整

  • 15.香喷喷的面包出炉了 来上一块 下午茶就是这么轻松搞定了 自己做面包乐趣多多 又能吃的健康放心 大家也动手试试吧!