六款养生茶配方,养生又治病

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-06 12:59:56  阅读:9995+ 来源:本站原创 作者:张国强

很多人喜欢喝茶,喝茶也确实对身体健康有利,养生茶更是对身体有益,其配方简单,口感也不错,最主要的是可以治疗疾病,有慢性病的人可以选择适合自己的养生茶来喝,下面就介绍六款养生茶配方。

一、减压茶

功效 清肝解热、明目、降低血压眼压。

材料 柴胡三钱、干百合五钱、枸杞五钱、洛神花三钱、炒决明子二两。

作法 将材料全部放入锅中,倒入1500㏄的水,以大火煮至水滚后转小火续煮约15分钟即可。

喝法 当日常饮用水、温热饮用。

二、日常保健茶

功效 提升免疫力、明目益气。

材料 黄耆五钱、枸杞五钱、红枣三颗。

作法 将材料全部放入锅中,倒入1500㏄的水,以大火煮至水滚后转小火续煮约15分钟即可。

喝法 当日常饮用水、温热饮用。

三、玫瑰花茶

干玫瑰花6至10片,放入茶杯中,冲入热水,即可饮用。功效:玫瑰花性温味甘,适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。

四、决明子茶

将30克决明子捣碎,煎煮成茶水。功效:散热明目,润肠通便,适用于经常头晕烦躁、便秘、口干口苦的人。腰酸尿频、肾阳虚弱者,不适合饮用。

五、杞菊药茶

由枸杞子、白菊花、绿茶各10克组成。把这些材料用沸水泡浸10分钟,即可饮用。功效:菊花味甘苦;枸杞甘平,滋阴润燥;视力不好、口干、头晕目眩者适合服用。手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。

六、枸杞龙眼茶

原料:枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。用法:用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用。功能:滋肾补心,安神。用途:阴血不足心悸、失眠、多梦。

上面只介绍了六款养生茶,其实养生茶的品种还是非常多的,各种各样的养生茶起到不同的养生作用,人的体质也有所差异,所以喝养生茶的时候,要选择适合自己的那一种,这样才会越喝身体越健康。