很多时候我们都会因为不了解而对一些身体系数的偏高偏低感到害怕惊慌，以为是重大疾病的降临，甚至采取一些极端措施来逃避现实。盲目惊慌不但没有解决问题反而闹出笑话的事例屡见不鲜，事实通常是这些系数的变化并不值得我们担心害怕，只要我们了解清楚，便能够采取正确的态度来对待。今天就拿血红蛋白浓度高究竟是怎么回事该怎么应对来分析，看看它是否值得我们担心。
血红蛋白浓度增高分为生理性增高和病理性增高，生理性增高常见于住在高原地区的人，由于高原地区相对来说氧浓度较低，所以长期住在那里的人机体会代偿性生成较多的血红蛋白以满足机体对氧的需求，自然血红蛋白浓度会有一定的增高，另外就是喝水较少，出汗较多等造成体液减少，体液的减少导致血液浓度的升高，血红蛋白浓度也会相应升高，这些都是正常的生理应激现象，不需要我们担心慌乱。病理性的可见于腹泻、烧伤等病人，体液丧失而导致血液浓缩，血红蛋白浓度因而升高。还有就是一些慢性缺氧的疾病，例如慢性阻塞性肺疾病、心脏病，除了这些，某些肿瘤也可能引起血红蛋白浓度的升高。
至于应对措施，还是要看具体数值高多少，单凭一个浓度是不能说明什么问题的，同时也需要需要定期检查的，需要继续观察。如果血红蛋白稍微增高，增高幅度小于10g/L，一般认为意义不大，不会对我们的身体健康带来影响，所以就没有采取措施的必要了。但是如果增高幅度大于10g/L，或者同时伴有面颈部发红或高血压或有血栓性疾病的病史，那么就要需要考虑血液系统的疾病。
事实上，血红蛋白含量偏高，是身体的一种反馈提示我们体内铁质丰富，无需再补铁，只要我们平时注意饮食，尽量减少高热量、高铁质食物的摄入，适当运动锻炼身体，促进体内新陈代谢的进行可以使血红蛋白浓度调节回正常水平，结果来看，血红蛋白浓度高也没有那么可怕吧，相信如果我们对生理系数的变化都有一个清楚的了解，并且采取积极的态度来面对，自然就不会盲目惊慌了。
原标题：血红蛋白浓度偏高是怎么回事该怎么办呢
