平时经常出外应酬，难免会吃的多一点，这时就很容易出现打嗝的现象。好在一般人打嗝几分钟就能过去，不会引起长时间的困扰，也就不会让人特别在意。但其实打嗝也可能是一些疾病的预警信号呢，下面就让我们一起来看看相关的知识。
打嗝事关身体健康
一般人都会有一两次打嗝的经历。打嗝是一种常见的生理现象，通常是由于胸、腹腔之间的膈肌受刺激后收缩引起的。健康人出现打嗝现象多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入过热或冷的食物、饮料，饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。
中医对打嗝也有一定的研究，认为打嗝和气机的不顺有关。打嗝可分为嗳气和呃逆两种。嗳气的嗝声尾音较长，一般一次就打一个，而呃逆的嗝声短而促，往往是连着打好几个。不管嗳气还是呃逆都分生理性和病理性两种，需要警惕的是病理性的。如果嗳气伴有烧心、反酸、胀痛、黑色的大便等，就可能是病理性的，需尽早去消化科就诊。呃逆常常突然发作，多因内脏平滑肌痉挛引起，多为功能性异常。此外，打嗝还可能提示中枢神经出了问题。人体有个呃逆中枢，打不打嗝由它来控制。如果打嗝并伴有神经系统的症状，如：行动不稳、言语障碍、恶心、呕吐等现象，就要警惕脑血管疾病的发生，要立即就诊。
打嗝的处理方法
打嗝虽然是小毛病，但有必要为大家介绍下相关的处理方法。应首先区分是嗳气还是呃逆。如果是嗳气，则揉按虎口，或足三里穴、中脘穴(位于肚脐与胸口连线的中间部位)有效。如果是呃逆，则可以捏着鼻子，张开嘴喝姜水、胡椒水等温热性食物，或用小纸条等细小物轻轻地捅捅鼻孔，只要能打出喷嚏就能缓解。还可以尽量憋气，在下一个嗝来临时，做吞咽动作，如此反复几次。
要想身体健康，平时就要养成良好的生活习惯。要想避免打嗝，吃饭时应尽量不说话，别吃得太快、太凉，少吃豆类等产气食物，少喝碳酸饮料等。
打嗝——可能的预警
打嗝很可能不止是表面那么简单。一些美国胃肠病学家表示，持续打嗝超12个小时，就应该去看医生。如果还有其他症状，如发烧、疼痛以及气短等，打嗝实际上可能传递了一些疾病信号。
胃食管反流
很多人都有吃完就睡的习惯，这可能和你打嗝有关系。肠胃胀气和烧心会刺激膈肌，这是导致顽固性打嗝的一个主要原因。好消息是治愈这些肠胃毛病，打嗝也会随之消失。因此，如果打嗝无法自行停止，同时还伴有标志性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感，那就应该去找医生进行诊治。
神经系统损伤
我们身体中密密麻麻遍布神经，很可能哪里出了问题就连累到其他组织。膈肌痉挛很可能同迷走神经损伤存在关联，不管是暂时性的或是永久性的，比如肿瘤或外伤造成的神经损伤。任何因素导致颈、喉、胸以及腹部等部位迷走神经无法正常发挥作用，烦人的顽固性打嗝就可能发生。
中风
打嗝很容易被人轻视，但一不小心很可能付出高昂的健康代价。打嗝甚至可能是身体发出的中风预警信号。专家们尚未完全弄清其中的内在联系，不过一种特定类型的脑卒中同打嗝紧密相关。发生在后脑部位的中风，容易引起顽固性打嗝，而且在女性中更常见。如果打嗝的同时，还常常伴有身体麻木、胸痛、视力模糊等症状，而患者本人甚至注意不到除打嗝外的其他症状，应怀疑是中风，及时到医院诊治。
肾功能衰退
体内的代谢废物过多也会使人打嗝。如果一个人的肾功能缓慢变差，肾脏无法及时将体内有害的废物及时排出，会导致有害物在体内累积。但肾脏刚开始出问题时人体通常没有什么感觉。随着体内有害废物越积越多，会令膈肌和迷走神经不舒适，则导致频繁打嗝，这也是肾功能变差的征兆之一。如果同时伴有肌肉抽搐、极度口渴、皮肤日渐苍白，则情况更糟。这就可以解释，为何一些肾衰病人在开始透析前打嗝很频繁，但开始肾透析后这种情况就逐渐消失了。
一直生活在安徽老家的小明今年15岁，父母长年在浙江打工。3个多月前，小明发现脖子有点肿，且摸上去还有点硬硬的，由于当时没有任何不适，因此并没有跟家里人说。接下来的时间，脖子上的包并没有消失，反而越长越大，突出的部分足足有小拳头那么大。父母得知此事后，第一时间将小明送到了杭州第一人民医院，经过活检证明，小明患得鼻咽癌。面对这个结果，一家人都无法面对。
医生告诉记者说，鼻咽癌的发症是多方面的原因，和一种叫EB的病毒有关系，95%以上的成人都携带这种病毒，它是传染性单核细胞增多症的病原体，所以家长不要嘴对嘴给孩子喂食物。同时，鼻咽癌的发生与生活方式也有一定的关系，尤其是饮食方面，应该少吃腌制的食物。
嘴对嘴喂食真的会得鼻咽癌吗?
医生告诉我们说，虽然嘴对嘴喂食不卫生，但不是传染EB病毒的主要原因，至少目前还没有碰到过因为嘴对嘴喂食而导致鼻咽癌的病例。
鼻咽癌前期有哪些症状?
到目前为止，鼻咽癌是我国高发恶性肿瘤之一，发病率为耳鼻咽喉恶性肿瘤之首。为了提高患癌的存活率，一定要做到早诊治，早治疗。因此，当身体出现以下几种症状时，一定要提高警惕。
涕血：涕血是鼻咽癌的早期症状，表现为鼻涕中带血，或表现为从口中回吸出带血的鼻涕，又称为回吸性痰中带血。涕血常发生在早晨起床后。涕血量不多时，经常被患者疏忽，误认为是鼻炎或鼻窦炎，或被当作咯血到内科就诊。
鼻塞：鼻塞是鼻咽癌另一个早期表现。大多表现为单侧鼻塞。当鼻咽肿瘤增大时，可能出现双侧鼻塞。
耳鸣、听力下降：耳鸣、耳闷塞感及听力下降也是鼻咽癌的早期信号。该症状是由于鼻咽癌新生物堵塞患侧咽鼓管口所致。听力降低也可能是鼻咽癌进一步恶化损伤听力神经所致。耳鸣和听力下降常被误诊为中耳炎或是其他疾病，以致耽误治疗。
头痛：初诊鼻咽癌时，大约70%的患者有头痛症状。鼻咽癌的头痛症状常表现为偏头痛、颅顶枕后或颈项部疼痛。鼻咽癌头痛大多与癌组织侵犯颅底骨质、神经和血管有关。
颈部淋巴结肿大：不少鼻咽癌患者往往是自己无意中在脖子上触摸到“包块”而就医。这种“包块”其实是肿大的淋巴结。鼻咽癌患者的颈部淋巴结肿大，常被误诊为炎症。对于经消炎治疗无缩小，甚至持续迅速增大的颈部肿块，尤其是质地较硬、活动度差、多个互相融合成团的无疼痛颈部肿块，需要及时就诊。
通过此事再给大家提个醒，不要为忙工作，忙应酬而忽视了健康问题。当身体出现不适时，一定要去医院检查，不要凭感觉去判定自己是否生病，是否严重，这样往往会延误最佳治疗时机。尤其是对于鼻咽癌这种恶性肿瘤来说，更要加以防范，发现时间越早，治愈的机率就会越大。
贲门癌
既然打嗝是消化道的问题，一些可以的对象自然也逃不过怀疑。贲门位于食管和胃的连接处，进食时开放，吃完后关闭，以保证胃内食物不会反流到食管。由贲门癌引起的打嗝有以下两大特征：1、不会因为吃得过多或过饱出现，并且反复、频繁打嗝，且不易停止。2、 由于贲门癌多由下部食道发生，使本来已经很狭窄的贲门更狭窄，食物通过时会有干燥紧缩感、疼痛、梗塞感，像有东西永远咽不完，而吞较硬的食物时，觉得好像“咚”一声直接掉里胃里，尤其是喝热水或冷饮的时候更敏感。同时进食不爽快、剑突下疼痛等也可能是这类癌症的表现。
止嗝小窍门
食糖法
想要止住打嗝，就要从日常生活中找灵感。中医认为，打嗝主要是因为饮食不节，胃气上逆，膈肌痉挛引起的。白糖能补中缓急，有治疗胃气不和的功效。取白糖50~100克，分2~4次放入口中含化，半小时内禁止摄入其他食物和水。但此法糖尿病及糖耐量异常者慎用。
纸袋法
很多麻烦的解决，不需要付出大量金钱。如果憋气让你不舒服，那么可以拿一个信封或一个纸袋罩住口鼻呼吸，这也能增加血液中二氧化碳的含量，让身体忘记打嗝。
掐手腕法
中医治疗许多疾病都有其优势，原因之一就是独特的理论和治疗方法。手腕处有一个止呕止嗝的内关穴(腕关节掌侧，腕横纹正中上两拇指宽处)。按压时，掐住一只手的手腕(如右图)，力量先轻后重，大约10秒钟左右即可。此法还适用于乘车、船、飞机时，预防头晕及呕吐，但是效果因人而异。
打嗝不是什么大毛病，但背后却可能隐藏着很多黑手，是我们健康的威胁。所以我们在平时一定要注意相关的问题，及早预防和诊断，将隐患消灭在萌芽状态。
